تبلیغات
وبلاگ بهداشت و تغذیه - فشار خون
 فشار خون ... تخصصی ,

فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره عروق وارد می شود ویکی از علائم حیاتی اصلی محصوب می شود.فشارخون توسط پمپ خون به درون سرخرگ ها ایجاد شده و با پاسخ سرخرگ ها به این جریان خون تنظیم می گردد.
هنگامی که فشارخون ۳۰ میلی متر جیوه از حد نرمال پایین تر می آید ،کم فشاری خون ایجاد می گردد.فشار خون پایین (هیپوتانسیون)
فشاری است که به حدی کم است که باعث ایجاد علائم و نشانه های ناشی از کاهش جریان خون در عروق میباشد.وقتی فشار خون به حدی کم باشد که سبب ایجاد نقصان در رسیدن اکسیژن ومواد مغذی به ارگان های مختلف مثل مغز،قلب و کلیه شود ،اندام ها نمی توانند
عملکرد طبیعی خود را انجام دهندو به مرور زمان صدمه می بینند.
افرادی که فشارخون پایین تری دارند ،خطر کمتری آنها را برای ابتلابه بیماری کلیوی،سکته و بیماری های قلبی تهدید می کند.فشار خون پایین
تا زمانی که به حدی پایین نباشد که ایجاد علائم نمائید و به اندام ها صدمه نزند،مطلوب بدن می باشد.مثلا فشارخون ۵۰/۹۰ ممکن است در یک شخص هیچگونه علامتی دال برکم فشاری خون ایجاد نکند،اما در برخی افراد ممکن است با فشار خون ۶۰/۱۰۰ علایم کم فشاری خون بروز یابد.
*علل کم فشاری خون:
استرس، ترس و درد شدید،۲-کم آبی بدن به علت فعالیت بدنی شدید،،تعریق شدید،تب،گرمازدگی،اسهال و یا استفراغ شدید .۳-التهاب شدیداندام های داخلی .۴-ایستادن بدون حرکت طولانی مدت .۵-واکنش آلرژیک به برخی داروهاو یا مواد شیمیایی.۶-اختلالات سیستم عصبی.۷-برخی عفونت ها.۸-ازدست رفتن حجم قابل توجه خون.۹-مصرف برخی داروها .۱۰-بیماری آدیسون که در آن«غددآدرنال هورمون کنترل کننده فشار خون را به طور کافی ترشح نمی کند.۱۱-افزایش بیش از حد دما .۱۲-حاملگی .۱۳-اختلالات قلبی- عروقی
۱۴–مصرف بیش از حد چای ،قهوه و ترشی ها.

فشار خون پایین چگونه درمان می شود؟
فشار خون پایین در صورتی که بدون علامت و نشانه بوده و تهدید کننده اندام های بدن نباشد ،نیاز به هیچ در مانی ندارد.به هرحال،همه بیمارانی که نشانه هاو علائم ناشی از افت فشار را دارند باید توسط پزشک مورد ارزیابی قرار گیرند ،چون در مان آنها بستگی به علت افت فشار دارد.از نظر تغذیه ای،برای مواقع کم فشاری خون،افزایش دریافت سدیم ومایعات پیشنهاد شده است.


نوشته شده توسط مهسا بانو دانشجوی علوم بهداشتی در تغذیه در یکشنبه 11 مرداد 1388 و ساعت 11:00 ب.ظ
 نوشته های پیشین
:: خوردن آب لیمو ترش و دارچین به همراه چای مفید است:: انگور بخورید،پیر نشوید:: خوراک سوسیس و اسفناج:: کلسترول خوب و بد چیست؟:: میلک شیر عسل:: راه پیشگیری ازبیماری چشم:: کوفته ی جنوبی:: یك مشت بادام ،یك خروار ارزش غذایی:: میوه های سلامتی بخش:: فشار خون:: بیماری های گوش:: غذاهایی برای بهتر دیدن و شنیدن:: رفع نفخ و قولنج:: کیک بستنی:: جلوگیری از تشکیل خطوط روی شکم و بدن در زمان بارداری
+ خوردن آب لیمو ترش و دارچین به همراه چای مفید است
+ انگور بخورید،پیر نشوید
+ خوراک سوسیس و اسفناج
+ کلسترول خوب و بد چیست؟
+ میلک شیر عسل
+ راه پیشگیری ازبیماری چشم
+ کوفته ی جنوبی
+ یك مشت بادام ،یك خروار ارزش غذایی
+ میوه های سلامتی بخش
+ فشار خون
+ بیماری های گوش
+ غذاهایی برای بهتر دیدن و شنیدن
+ رفع نفخ و قولنج
+ کیک بستنی
+ جلوگیری از تشکیل خطوط روی شکم و بدن در زمان بارداری

صفحات :