تبلیغات
وبلاگ بهداشت و تغذیه - چگونه روز موفقی را تجربه کنیم؟
 چگونه روز موفقی را تجربه کنیم؟ ... تخصصی ,

به جای آنکه موفقیت خود را به جای دستاوردها و پیروزی تعریف کرده  و آن را بر این اساس که چقدر پول یا...بدست آورده اید معنا کنید ،
موفقیت را بر اساس میزان رشد و تحول شخصی روزانه تان ارزیابی کنید.
1. هرروز چیزهای جدیدی در مورد خودتان بیاموزید .
2.با موقعیت هایی که در زندگی تان پیش می آید  وبا اشخاصی که سر راه شما قرار میگیرند ،اندکی بهتر برخود کنید.
3. در مقابل الگوهای رفتاری و فکری قدیمی مقاومت کنید و به جای آنکه از روی عادت به چنین الگوهایی پناه ببرید ،الگوهای جدیدی در نظر بگیرید.
4.علی رغم این حقیقت که کامل وبی عیب و نقص نیستید و معایب و ایراد هایی دارید ،همچنان خود را دوست داشته باشید و به خودتان عشق بورزید.
5.قدر موهبت زندگی و زنده بودن وداشتن فرصت آموختن و تغییر کردن را بدانید. یادتان باشدکه این روشی بسیار مثبت و نیرومند برای نگرش به زندگی است.


نوشته شده توسط مهسا بانو دانشجوی علوم بهداشتی در تغذیه در چهارشنبه 20 شهریور 1387 و ساعت 11:09 ق.ظ
 نوشته های پیشین
:: خوردن آب لیمو ترش و دارچین به همراه چای مفید است:: انگور بخورید،پیر نشوید:: خوراک سوسیس و اسفناج:: کلسترول خوب و بد چیست؟:: میلک شیر عسل:: راه پیشگیری ازبیماری چشم:: کوفته ی جنوبی:: یك مشت بادام ،یك خروار ارزش غذایی:: میوه های سلامتی بخش:: فشار خون:: بیماری های گوش:: غذاهایی برای بهتر دیدن و شنیدن:: رفع نفخ و قولنج:: کیک بستنی:: جلوگیری از تشکیل خطوط روی شکم و بدن در زمان بارداری
+ خوردن آب لیمو ترش و دارچین به همراه چای مفید است
+ انگور بخورید،پیر نشوید
+ خوراک سوسیس و اسفناج
+ کلسترول خوب و بد چیست؟
+ میلک شیر عسل
+ راه پیشگیری ازبیماری چشم
+ کوفته ی جنوبی
+ یك مشت بادام ،یك خروار ارزش غذایی
+ میوه های سلامتی بخش
+ فشار خون
+ بیماری های گوش
+ غذاهایی برای بهتر دیدن و شنیدن
+ رفع نفخ و قولنج
+ کیک بستنی
+ جلوگیری از تشکیل خطوط روی شکم و بدن در زمان بارداری

صفحات :